Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juin 2021
|
73,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 9,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1004 kcal
|
Gras: 42,56g | Prot: 43,40g | Glu: 116,36g.
Petit Déjeuner: Большая Кружка Молоко 2,5%, Matti Мюсли Ежевика и Малина. Déjeuner: Рахат Рачки, Roshen Лещина, Чай, Простые Пельмени. Dîner: Победа Горький Шоколад Кремлевские Забавы, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебница Фитнес Гречишный, Кофе с Молоком, Табрис Куриная Грудка на Гриле, Огородников Горчичное Масло, Тыквенные Семечки, ВкусВилл Ростки Гороха, 6 Соток Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красный Листовой Салат. Snacks/Autre: Клубника. plus...
|
|
2025 kcal
|
Exercice:
Cardio - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 2,8 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de gala_art25mail.ru
|