Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juin 2021
|
74,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.
Reste à parcourir: 9,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1532 kcal
|
Gras: 72,73g | Prot: 63,97g | Glu: 153,84g.
Petit Déjeuner: Черкизово Салями по-Черкизовски, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой. Déjeuner: Домик в деревне Сметана 15%, Bebivita Овощной Суп с Индейкой , SPAR Салат из Капусты с Овощами, Магнит Авокадо, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Dîner: Перекресток Салат из Капусты с Яблоком и Сельдереем, Суп Куриный с Картофелем, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макфа Макароны Отварные, Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Сливочная. Snacks/Autre: Ого Отруби Ржаные, Магнит Банан, Большая Кружка Кефир 2,5%. plus...
|
Prenant 4,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de kovzharova1983
|