Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juin 2021
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87,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,7 kg.
Reste à parcourir: 15,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1704 kcal
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Gras: 63,73g | Prot: 67,72g | Glu: 184,55g.
Petit Déjeuner: Erdbeeren, Rügenwalder Mühle Vegetarische Salami, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot, Alpro Soya Mandelmilch. Déjeuner: Ofen Pommes. Dîner: Champignons, REWE Bäcker Brötchen , Grafschafter Roggenbrötchen, Gemischter Salat mit Dressing, Ziegenkäse (Weich). Snacks/Autre: Tortissima Himbeer Sahne-Torte, Fair Dunkle Schweizer Bio-Schokolade 70%, Danone Mypro+ Protein Vanille, Roter Tafelwein. plus...
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2334 kcal
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Exercice:
Hanteln - 30 minutes, Dormir - 5 heures et 53 minutes, Repos - 16 heures et 20 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 17 minutes. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Fritzlore
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