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gaat eindelijk weer eens de goede kant op 😃 en nu doorgaan ,......
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96 kg
Perdu jusqu'à présent: 10 kg.
Reste à parcourir: 12 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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945 kcal
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Gras: 22,95g | Prot: 51,35g | Glu: 124,35g.
Petit Déjeuner: Jumbo Ovengebakken Kipfilet, Leidingwater, AH Banaan, AH Zaans Volkoren , AH Zuivelspread Bieslook Light. Déjeuner: Jumbo Ovengebakken Kipfilet, Milner Jonge Kaas 30+, AH Zaans Volkoren , AH Zuivelspread Bieslook Light, AH Zaanse Snijder Volkoren. Dîner: Lidl Gepaneerde Kabeljauwburger, AH Gebroken Sperziebonen, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). plus...
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2927 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure et 10 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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 Commentaires
Zoooo! Goed joh 👍 en nu zeker door gaan. Hartstikke goed gedaan, groetjes aan je vrouw .
16 juin 21 par le membre: annemiek rembil
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16 juin 21 par le membre: carolinequichou
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Historique de poids de robbievos
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