Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juin 2021
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74,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1450 kcal
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Gras: 74,06g | Prot: 84,48g | Glu: 115,06g.
Petit Déjeuner: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Déjeuner: Patates Püresi (Tam Yağlı Süt Eklenilmiş), Et Haşlama, Mercimek Çorbası. Dîner: Çoban Salatası, Mercimek Çorbası, Izgara Köfte. Snacks/Autre: Amigo Karışık Kuru Meyve, Fındık, Amigo Kaju Cevizi, Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Şekersiz Türk Kahvesi. plus...
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2031 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de seatka
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