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Haliltaş
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14 juin 21
Journal de Haliltaş, 14 juin 21
Profil de Haliltaş
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juin 2021
79,9 kg
Perdu jusqu'à présent:
5,1 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 14 juin 2021:
2475 kcal
Gras: 128,98g | Prot: 139,77g | Glu: 189,19g.
Déjeuner:
Muffin, Nohutlu Pilav, Tereyağı, Salça, Emin Et Döner.
Dîner:
Erişte, Közlenmiş Patlıcan, Tavuk Göğüs Eti, Zeytinyağı, Soğanlar.
Snacks/Autre:
Supplementler Whey Protein Strawberry Cream, Muffin, Biskrem.
plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine
20 supporteurs
Encourager
Commentaires
fındık olacaksin abijim yeter
14 juin 21 par le membre:
Lluvia's
Son 1 hafta abim sonra fındığı bicepslerimle kırcam 🦍
14 juin 21 par le membre:
Haliltaş
Cheat iyidir metabolizmayı hızlandırır 😀
14 juin 21 par le membre:
Haliltaş
Tbbrik ederim kral 💪😁👏
14 juin 21 par le membre:
MeRiHKaRtAlİsT🦅
Eyw Abi 👌🏿😄
14 juin 21 par le membre:
Haliltaş
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Historique de poids de Haliltaş
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