Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 février 2014
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83 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 13 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2328 kcal
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Gras: 68,41g | Prot: 152,18g | Glu: 291,10g.
Petit Déjeuner: AH Puur & Eerlijk Biologische Muesli Vruchten en Noten, AH Puur & Eerlijk Biologische Magere Kwark. Déjeuner: Jungle Kokosbrood, Volkoren Brood, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Calvé Pindakaas, Volkoren Brood. Dîner: AH Biologische Milde Magere Yoghurt, AH Zonnebloempitten, Gekookte Broccoli (Vers, zonder Olie Bereid), AH Snoepgroente Radijsjes, Bosui of Lenteui, Bulgur (Gekookt), AH Scharrelkipdijfilet. Snacks/Autre: Kiwi, Koffie (Gezoet), DieetPro Eiwitshake, Peren, Banaan, Appel. plus...
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3591 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 1 heure, Boxe - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de L3and3r
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