Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juin 2021
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115,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.
Reste à parcourir: 10,8 kg.
Régime suivi: 100%.
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1456 kcal
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Gras: 84,92g | Prot: 72,62g | Glu: 96,76g.
Petit Déjeuner: Clarified Butter Ghee, Mushrooms, Onions, Roma Tomatoes, Egg White. Déjeuner: Dole Romaine Lettuce, Mushrooms, Roma Tomatoes, Cucumber (Peeled), Red Onions, Extra Virgin Olive Oil. Dîner: Roma Tomatoes, Great Value Taco Seasoning, Lettuce, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Cauliflower Rice, La Costena Green Pickled Jalapeno Peppers, Minced Garlic, Onions, Mushrooms. Snacks/Autre: Apples, Strawberries. plus...
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3117 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 35 minutes, Vaisselle - 5 minutes, Conduire - 15 minutes, Dormir - 5 heures, Repos - 17 heures et 45 minutes, Cuisiner - 20 minutes. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Dufrain
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