Journal de patriciaamlopes6, 14 juin 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juin 2021
52,4 kg Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.    Reste à parcourir: 52,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

989 kcal Gras: 29,64g | Prot: 49,87g | Glu: 137,91g.   Petit Déjeuner: Mirtilos, Continente Equilibrio Bebida de Coco, Pura Vida Flocos de Aveia, Morangos, Manteiga de Amendoim. Déjeuner: Ananás, Bolo de laranja, Ovo Cozido, Courgette, Continente Manga, Continente Miolo de Camarão. Dîner: Bolo de laranja, Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Autre: Nestlé Kvarg Chocolate Branco, Kiwi, Banana. plus...
1552 kcal Exercice: Cardio - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,6 kg par Semaine



     
 

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