Journal de lyndal040, 14 juin 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juin 2021
74 kg Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.    Reste à parcourir: 14 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1540 kcal Gras: 61,03g | Prot: 79,89g | Glu: 172,02g.   Petit Déjeuner: Café Régulier, Pain Français Grillé ou de Vienne (y compris au Levain), No Name Smooth Peanut Butter. Déjeuner: Kirkland Signature Mixed Nuts, Kirkland Signature Organic Fortified Soy Beverage, Graines de Lin, Fraises, Kirkland Signature Egg Whites. Dîner: Pruneau Sec, Salade de Chou, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée). Snacks/Autre: Pomme. plus...
1882 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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