Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juin 2021
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66 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 11 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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928 kcal
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Gras: 29,79g | Prot: 55,62g | Glu: 112,63g.
Petit Déjeuner: Nescafe Black Coffee, السعوديه حليب. Déjeuner: رز مصري مسلوقه رز مسلوق, سلطة الخضر المختلطة, شاورما دجاج Homemade . Dîner: خبز, بيضة مسلوقة. Snacks/Autre: ulker بسكويت, شاي بالحليب, دايجستيف لايت مينى بسكويت . plus...
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2238 kcal
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Exercice:
مشي - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Reham113
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