Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juin 2021
|
63,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1274 kcal
|
Gras: 46,06g | Prot: 118,97g | Glu: 96,35g.
Petit Déjeuner: Pingo Doce Aveia Proteica , Prozis Creatina, Zumub 100% Whey Concentrate Chocolate. Déjeuner: Nestlé Lindahls Protein Pudding Baunilha, Continente Filetes de Cavala em Azeite, Continente Lombos de Pescada, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo Cozido. Dîner: Prozis Zero Milk Chocolate, Zumub 100% Whey Concentrate Chocolate , Danone YoPRO Limão, Continente Mix Sport, Continente Gelatina 0% Açúcar e Gordura, Morangos. Snacks/Autre: Zumub 100% Whey Concentrate Chocolate , Pingo Doce Aveia Proteica . plus...
|
|
580 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 56 minutes, Samsung Health - 23 heures et 4 minutes. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de IV04
|