Journal de Carol Crosby, 03 févr. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 février 2014
86,7 kg Perdu jusqu'à présent: 4,0 kg.    Reste à parcourir: 14,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 février 2014:
1499 kcal Gras: 55,70g | Prot: 74,17g | Glu: 178,06g.   Petit Déjeuner: Blue Diamond Almond Breeze Almond Coconut Blend Milk, Baby Spinach, Best Yet Mixed Berries, Coffee, Sugar, Protein Meal Replacement Powder, 2% Fat Milk. Déjeuner: Pret a Manger Bang Bang Chicken Wrap. Dîner: Cheese Filled Tortellini, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Baby Spinach. Snacks/Autre: Nestle Nips Chocolate Parfait. plus...
2113 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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