Journal de a.lisik, 15 juin 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juin 2021
66,6 kg Perdu jusqu'à présent: 18,4 kg.    Reste à parcourir: 9,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1033 kcal Gras: 51,23g | Prot: 64,93g | Glu: 81,26g.   Petit Déjeuner: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Советский, Овсяная Каша на Молоке, Кофе, Молоко Фундук, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Зимаречье Сыр Зимаревский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Нутово-Кукурузные. Déjeuner: Жимолость, Радоград Семена Чиа Обезжиренные, Вареное Яйцо, Данон Творог Мягкий 0%, Помидоры, Шпинат, Укроп, Каждый День Подсолнечное Масло, Руккола. plus...
Prenant 2,3 kg par Semaine



     
 

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