Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juin 2021
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62,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1578 kcal
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Gras: 58,41g | Prot: 114,22g | Glu: 148,18g.
Petit Déjeuner: 煮鸡蛋, 香菇青菜包. Déjeuner: 鸡肉, 绿叶生菜, 蕃茄, 煮熟的蘑菇, 麦西恩 菠菜卷饼, 糙米. Dîner: 芹菜炒肉丝, 煮熟的蘑菇, 米饭, 白萝卜, 苋菜, 猪背小排, 清蒸或水煮虾. Snacks/Autre: 星巴克 拿铁咖啡, 乐脂 蜜桃乌龙谷物棒, 肌肉小王子 鸡胸肉肠. plus...
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Prenant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de helen_wenwen
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