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30 graden, misschien houdt ik wat vocht vast.
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112,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.
Reste à parcourir: 27,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2123 kcal
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Gras: 97,95g | Prot: 112,28g | Glu: 193,99g.
Petit Déjeuner: De Zaanse Hoeve Magere Yoghurt, Biorganic Muesli Noten Vruchten. Déjeuner: AH Kipgrillworst Plakjes, AH Vruchtenlimonadesiroop, Becel Light, Cup-A-Soup Indiase Kerrie, SPA Water, Gebroken Tarwe Brood. Dîner: Aardappelpuree met Melk (van Verse Aardappelen), Aldi Gegrilde Achterham, Gekookt Ei, Knorr Saus Voor Asperges, Asperges, AH Verse Worst. Snacks/Autre: Appelsientje Multi Vitamientje Appel-Peer, Van Vlegelaar Crackers Spelt met Tarwebloem, radijs, Milbona Extra Oude Kaas, Golden Seafood Gerookte Noorse Zalm, Becel Light, AH Kletskop. plus...
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Prenant 7,7 kg par Semaine
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