Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2011
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94,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.
Reste à parcourir: 26,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1311 kcal
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Gras: 51,46g | Prot: 71,58g | Glu: 134,09g.
Petit Déjeuner: CocoPop Multigrain Cakes, Better'n Peanut Butter Low Fat, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat) . Déjeuner: Macaroni or Pasta Salad, Butter Whipped (Salted), Dinner Rolls, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Baked or Broiled Fish. Dîner: TLC Crackers - Original 7 Grain, Macaroni & Cheese. plus...
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3359 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 20 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure et 30 minutes, Elliptical - 30 minutes, Repos - 13 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,5 kg par Semaine
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Historique de poids de aschweik
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