Journal de Cbkaz5, 03 févr. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 février 2014
108,3 kg Perdu jusqu'à présent: 13,0 kg.    Reste à parcourir: 15,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 février 2014:
2013 kcal Gras: 85,80g | Prot: 110,21g | Glu: 197,57g.   Petit Déjeuner: General Mills Multi Grain Cheerios, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A). Déjeuner: Taco Bell Fresco Bean Burrito, Taco Bell Fresco Soft Taco - Beef. Dîner: Light Sour Cream, Mixed Vegetables (Solids and Liquids, Canned), Mushroom Pieces and Stems, Chicken Breast. Snacks/Autre: Blue Bell Dutch Chocolate Ice Cream, Blue Bell French Vanilla Ice Cream, Lindt Extra Dark Chocolate 85% Cocoa, Laughing Cow Mini Babybel Bonbel Cheese. plus...
2967 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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