Journal de mel 1979, 15 juin 21

Mensch, falsche Richtung. Trotz Rasen mähen, Terrasse säubern,viel Bewegung und abends nur Wassermelone.
69,8 kg Perdu jusqu'à présent: 12,9 kg.    Reste à parcourir: 9,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1138 kcal Gras: 35,31g | Prot: 104,41g | Glu: 110,85g.   Petit Déjeuner: DM Bio Chiasamen, Haselnüsse, Haferflocken, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Äpfel, Milbona Joghurt 0,1%, Kaffee mit Milch. Dîner: Weiße Champignons (Gebraten), Putenfleisch (Gekocht, Gebraten). Snacks/Autre: Leichter Genuss Limburger Leicht, Cocktailtomaten, Schwarzbrot, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine

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Commentaires 
Das ist die Wassermelone 🍉 Bringt bei mir den gleichen Effekt 😬 Wasser und Fruktose halt 😌 
15 juin 21 par le membre: AnnaSeifert82
Ich dachte,die Wassermelone wäre gerade gut als Abendessen. Jaja, heut Abend gibt's Pilze und Putenfilet 
15 juin 21 par le membre: mel 1979

     
 

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