Journal de 1tarheelfan, 18 févr. 11

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2011
114,3 kg Perdu jusqu'à présent: 11,8 kg.    Reste à parcourir: 34,9 kg.    Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 18 février 2011:
1658 kcal Gras: 62,91g | Prot: 70,50g | Glu: 210,19g.   Petit Déjeuner: Grits, Diet Mountain Dew, Turkey Bacon, Fried Egg without Fat, Coffee (Brewed From Grounds) . Déjeuner: raspberry vinaigrette, salad, chicken stuffed with broccoli, frosting, chocolate cupcake . Dîner: 16" Original Crust Pizza - Cheese. Snacks/Autre: popsicle, cheddar cheese sargento. plus...
3785 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 30 minutes, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 1 heure et 10 minutes, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de 1tarheelfan


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