Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juin 2021
|
71,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1557 kcal
|
Gras: 49,23g | Prot: 132,35g | Glu: 135,71g.
Petit Déjeuner: Optifast Vanilla Shake, Glucachol-22. Déjeuner: Apples , Venison Mince, Gem Squash, Woolworths Sliced White Mushrooms, Mrs. H. S. Balls Lite Original Recipe Chutney, KOO Chakalaka Mild & Spicy, Woolworths Tenderstem Broccoli. Dîner: Dew Fresh Skim Milk, NoMu Skinny Hot Chocolate, KOO Chakalaka Mild & Spicy, Woolworths Roasting Farmstyle Vegetables , Roasted Grilled or Baked Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Roasted Grilled or Baked Chicken Wing, Gem Squash. Snacks/Autre: Gero Fat Free Vanilla Yoghurt, Freshmark Bananas, Woolworths Multiseed Crackerbread, Yum Yum Peanut Butter No Added Sugar & Salt, Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, SPAR Fat Free Long Life Milk. plus...
|
Perdant 6,3 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de romulus872
|