Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juin 2021
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79,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.
Reste à parcourir: 9,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1704 kcal
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Gras: 76,43g | Prot: 67,02g | Glu: 191,14g.
Petit Déjeuner: Ayam Goreng, Cap Cay Kuah. Déjeuner: Kerupuk Putih, Babat Sapi, Cap Cay Kuah, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Dîner: Kerupuk Putih, Blue Band Mentega, Royco Ayam Saus Telur Asin, Dada Ayam, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Snacks/Autre: Nasi Ketan (Ketan), Santan, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Teh Manis, Teh Manis, ABC Kopi Susu, Nescafe Original. plus...
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2229 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 28 minutes, Repos - 14 heures et 32 minutes. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Ebith Ubaidillah
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