Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juin 2021
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82,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,7 kg.
Reste à parcourir: 2,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1777 kcal
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Gras: 55,31g | Prot: 60,85g | Glu: 242,03g.
Petit Déjeuner: Café, Pingo Doce Fiambre da Perna Extra, Doce, Cheeseon Queijo para Barrar, Pão de Mistura. Déjeuner: Azeite, Salada de Alface com Vegetais Variados, Nespresso Café Expresso, Vinho Branco de Mesa, Mimosa Chantilly, Mirtilos, Royal Gelatina 10Kcal, Laranjas, Ovo Estrelado, Lidl Tiras de Peito de Frango, Esparguete (Cozido). Dîner: Mimosa Nata Ligeira, Royal Gelatina 10Kcal, Mistura de Vegetais Cozidos (Milho, Ervilhas, Feijão Verde e Cenouras), Lidl Wraps Frango, Azeite, Tomates, Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Autre: Laranjas, Maçã, Café Expresso, Pastel de Nata, Amêndoas, Continente Equilibrio Tortitas de Milho Multicereais. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Paulo Bernardes
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