Journal de kaumovamarinag, 15 juin 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juin 2021
136,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.    Reste à parcourir: 36,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2345 kcal Gras: 77,22g | Prot: 77,28g | Glu: 338,99g.   Petit Déjeuner: Сырок Творожный Глазированный с Ванилью 45Г, Чай с Молоком. Déjeuner: Пицца с Ветчиной, Гастроном Горбуша Запеченная с Овощами , Гречка Отварная. Dîner: Globus Лечо по-Болгарски (Перец в Томатном Соусе), Велком Ветчина из Окорока, Чай с Молоком, Mirel Торт Муравейник, Покровский Хлеб Чиабатта с Сыром . Snacks/Autre: Аппетиссимо Компотик из Черной Смородины, Клубничное Мороженое, Компот. plus...
3473 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 16 heures, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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