Journal de Najwa Nima, 15 juin 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juin 2021
62,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 7,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

871 kcal Gras: 33,29g | Prot: 35,12g | Glu: 109,27g.   Petit Déjeuner: Kentang Goreng, B.J. Bawang Merah Goreng, Gulai Ayam, Nasi Putih, Telur Ceplok. Déjeuner: Kentang Goreng, Gulai Ayam, Tahu, Belfoods Chicken Nugget, Nasi Putih. Dîner: Pempek. Snacks/Autre: Mangga. plus...
1660 kcal Exercice: Fitness - 20 minutes, Repos - 16 heures et 40 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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