Journal de mhairinic, 15 juin 21

Probably from lots of cycling 🚴🏼‍♀️ supporting Kate doing TABR on RGT cycling
52,8 kg Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2112 kcal Gras: 101,89g | Prot: 184,35g | Glu: 103,68g.   Petit Déjeuner: Marks & Spencer Black Pudding, Morrisons Spanish Chorizo, Fried Egg with Fat. Déjeuner: Aldi Chicken Breast Slices. Dîner: Tesco Smoked Gammon Joint, Lentil Soup, Tesco Baby Spinach, Cauliflower , Chicken Breast, Asda Smart Price Chopped Tinned Tomatoes. Snacks/Autre: Alesto Californian Almonds, Lidl 95% Dark Chocolate, Nakd Cocoa Orange, Walnuts, Dextro Energy Dextro Energy, Oatly Oat Drink, Nakd Cocoa Orange. plus...
2256 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine


Commentaires 
Well done 
15 juin 21 par le membre: Chestnut63
Thank you, putting in lots of miles on turbo trainer 😀 
15 juin 21 par le membre: mhairinic

     
 

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