Journal de nelitt, 15 juin 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juin 2021
75,2 kg Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.    Reste à parcourir: 15,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1597 kcal Gras: 70,48g | Prot: 70,30g | Glu: 171,91g.   Petit Déjeuner: Nimet Yağlı Gevrek, Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Yumurta Omleti, Yulaf Kepeği, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Déjeuner: Muz, Pekmez, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Dîner: Yoğurtlu Kereviz Salatası, Kuskus (Pişmiş), Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Autre: Ülker Pötibör Bisküvi, Nutrich Kakaolu Fıstık Ezmesi, Ülker Bitter Çikolata %60, Nimet Yağlı Gevrek, Nutrich Kakaolu Fıstık Ezmesi, Şekersiz Türk Kahvesi. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de nelitt


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.