Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juin 2021
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75,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,9 kg.
Reste à parcourir: 11,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1573 kcal
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Gras: 70,55g | Prot: 69,48g | Glu: 169,69g.
Petit Déjeuner: Чай с Сахаром, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Déjeuner: Чай Несладкий, Авида Сметана 10%, Novus Сырники, ФЭГ Соус Ткемали из Алычи, Котлета Свиная, Гречневая Каша. Dîner: Novus Сырники, Кофе с Молоком и Сахаром, Котлета Свиная, Виктория Картофель Жареный с Луком. Snacks/Autre: Вода из под Крана, Вода, Вода из под Крана. plus...
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2639 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Musculation - 1 heure, Cardio - 20 minutes, Conduire - 1 heure, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de OksanaMars
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