Journal de Javier Valentín, 15 juin 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juin 2021
102,1 kg Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.    Reste à parcourir: 12,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

812 kcal Gras: 21,71g | Prot: 44,79g | Glu: 116,58g.   Petit Déjeuner: Infusiones, Zumo de Naranja Natural, Queso Manchego, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Integral, Clara de Huevo. Déjeuner: Tomates Rojos, Calabacín, Pimientos Verdes, Cebollas, Berenjena, Aceite de Oliva, Pimiento Rojo, Hacendado Salteado de Verduras. Dîner: Torre de Nuñez Panceta Curada, Clara de Huevo, Tomates Cherry, Queso Fresco. Snacks/Autre: Albaricoques, Fresas, Avellanas, Hacendado Fresa o Freson, Café, Manzana. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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