Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juin 2021
|
92,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,4 kg.
Reste à parcourir: 2,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1690 kcal
|
Gras: 83,38g | Prot: 83,34g | Glu: 157,34g.
Petit Déjeuner: Coffee (Brewed From Grounds) . Déjeuner: Casey's Sausage Breakfast Pizza, Quest Double Chocolate Chunk Protein Bar. Dîner: Cantaloupe Melons , Ball Park Brat Bun, Johnsonville Original Bratwurst. Snacks/Autre: Kar's Sweet 'N Salty Mix (57g). plus...
|
|
5140 kcal
|
Exercice:
Peinture - 6 heures, Musculation (Modérée) - 30 minutes, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minutes, Repos - 10 heures, Dormir - 7 heures. plus...
|
Perdant 8,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Webby1968
|