Journal de AyoubCA, 06 juin 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 juin 2021
99,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 15,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1719 kcal Gras: 88,61g | Prot: 73,44g | Glu: 167,34g.   Petit Déjeuner: Coffee (Brewed From Grounds) . Déjeuner: Potato French Fries, Loquats , Strawberries , Sweet Cherries, Water . Dîner: Soummam Tartifrais (Ail & Fines Herbes), Fruit Nectar, Bellat Cachir , Edam Cheese , Egg, Strawberries, Camembert Tigre de Mizrana Camembert le Tigre de Mizrata, Baguette, Loquats . Snacks/Autre: Peanuts, Bifa Biscuits Spécial Digestif. plus...
2704 kcal Exercice: Vélo Elliptique - 23 minutes, Repos - 15 heures et 37 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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