Journal de ApBessels, 11 juin 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juin 2021
102,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 17,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

980 kcal Gras: 43,38g | Prot: 45,36g | Glu: 98,52g.   Encas: Optimel Aardbei Drink. Petit Déjeuner: De Zaanse Hoeve Griekse Yoghurt 2%, Aldi 7 Granen Energie Ontbijt, AH Blauwe Bessen. Collation: Dolce Gusto Lungo. Goûter: AH Rode Pitloze Druiven, Banaan, Dolce Gusto Grande Intenso. Dîner: Kania Honing Mosterd Sladressing, AH Snoeptomaatjes, Zoete Rode Paprika, Bosui of Lenteui, Ijsbergsla, Gekookt Ei, Komkommer (Geschild), Aldi Rundvlees Salade. Snacks/Autre: AH Ongebrande Notenmix, AH Doosjevol Kersen, AH Limonadesiroop 0% Suiker, Cappuccino. plus...
2662 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 7 kg par Semaine



     
 

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