Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juin 2021
|
78,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,5 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1426 kcal
|
Gras: 66,97g | Prot: 72,99g | Glu: 100,20g.
Petit Déjeuner: Aprikosen, Milfina Streichfein Ungesalzen, Mortadella, Bäcker Görtz Opas Landbrot . Dîner: Leckerrom Dänischer Schnittkäse, Géramont Weichkäse, Dulano Gebackene Hähnchenbrust, Aldi Gourmet Salami, Milfina Streichfein Ungesalzen, Barbarossa Bäckerei Saftkornbrot, Bäcker Görtz Opas Landbrot , Spiegelei. Snacks/Autre: Wodka. plus...
|
|
2403 kcal
|
Exercice:
Cross Training - 30 minutes, Assis - 7 heures, Repos - 10 heures, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
|
Perdant 1,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de smiley13885
|