Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juin 2021
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71,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 22,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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848 kcal
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Gras: 23,05g | Prot: 63,19g | Glu: 100,28g.
Petit Déjeuner: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Roti Gandum 100%, Apel, VECTORLABS Master Whey. Déjeuner: Dada Ayam, Telur Rebus, Oatmeal. Dîner: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). Snacks/Autre: Kerupuk Makanan Ringan. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de resasilviaguruh
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