Journal de Rwdwa, 16 juin 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juin 2021
71 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 11 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

425 kcal Gras: 26,32g | Prot: 28,27g | Glu: 133,01g.   Petit Déjeuner: Nescafe Black Coffee, السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), Almarai حليب قليل الدسم. Déjeuner: شوربه مرق, Burcu أرز ابيض, البامية, خبز, صدر لحم البقر. Snacks/Autre: Lino بسكويت الشوفان, شاي بالحليب, السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ). plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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