Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2014
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86,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.
Reste à parcourir: 31,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1138 kcal
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Gras: 38,41g | Prot: 82,35g | Glu: 102,46g.
Petit Déjeuner: Nuttelex Lite, Woolworths Processed Light Cheese Slices, Egg, Weight Watchers 98% Fat Free Bacon, Tip Top English Muffins, Moccona Strong Cappuccino, Natvia 100% Natural Sweetener, Devondale Skim Milk. Déjeuner: Baby Spinach, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Birds Eye Steam Fresh. Dîner: Nuttelex Lite, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Mushrooms, Birds Eye Steam Fresh. Snacks/Autre: Nature's Way Restore Daily Probiotic, Belvita Breakfast Biscuit, Devondale Skim Milk, Moccona Strong Cappuccino, Moccona Classic Dark Roast, Natvia 100% Natural Sweetener, Binky Bites Chocolate Flavoured, Sanitarium Almond Milk Unsweetened, Vitarium 100% Natural Sugar Free Drinking Chocolate with Nativa. plus...
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2178 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de krelly
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