Journal de rahmawatikiki675, 16 juin 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juin 2021
64,3 kg Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.    Reste à parcourir: 4,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1479 kcal Gras: 56,89g | Prot: 51,92g | Glu: 193,60g.   Petit Déjeuner: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Jagung, Nasi Putih. Déjeuner: Ayam Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Sambal Goreng, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Jagung, Nasi Putih. Dîner: Cilok, Pisang Goreng, Sambal Goreng, Ayam Goreng, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. Snacks/Autre: Gula Merah, Kacang Campuran Sangrai Kering (dengan Kacang Tanah, dengan Tambahan Garam), Alfamart Semangka Kuning, Nanas, Kerupuk Putih, Alfamart Semangka Kuning, Dua Kelinci Sukro Kacang Polong. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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