Journal de HokieDoke, 03 févr. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 février 2014
93,6 kg Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.    Reste à parcourir: 25,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 février 2014:
1521 kcal Gras: 47,07g | Prot: 111,38g | Glu: 167,59g.   Petit Déjeuner: Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Fudge Graham, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Lactaid 100% Lactose Free Fat Free Milk, Beachbody Shakeology - Chocolate. Déjeuner: Private Selection Roast Beef Low Sodium, Weight Watchers Light String Cheese, Sara Lee 45 Calories and Delightful 100% Whole Wheat Bread, Kraft Deli Deluxe Sharp Cheddar Cheese Slices with 2% Milk. Dîner: Bertolli Ricotta & Lobster Ravioli in A Seafood Bisque. Snacks/Autre: PMD Amplify XL, Banana, Fuji Apples. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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