Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juin 2021
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77,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 8,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1364 kcal
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Gras: 52,42g | Prot: 45,26g | Glu: 108,34g.
Petit Déjeuner: Tee, Nutella Nutella, Kerrygold Extra Ungesalzen, Golden Toast Vollkorn Toast. Déjeuner: Omelett oder Rührei, Gemüsepfanne. Dîner: Knoblauchbrot, Schweinenackensteak, Gemischter Salat, Kühne Brandstifter, Gut & Günstig Knoblauchsoße, Aldi Champignons , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Dornfelder. Snacks/Autre: Weinschorle, Milsani Joghurt 3,5%, Krüger Milchkaffee. plus...
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1900 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 30 minutes, Regarder TV - 1 heure, Natation (Modérée) - 32 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Repos - 1 heure, Samsung Health - 15 heures et 35 minutes, Stepper - 10 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure, Ménage - 3 heures et 8 minutes, Conduire - 45 minutes. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Sunset Glow
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