Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juin 2021
|
57,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1466 kcal
|
Gras: 57,41g | Prot: 72,09g | Glu: 157,52g.
Petit Déjeuner: Thise Bio-Skyr Natur, Alnatura Protein Brei, Berchtesgadener Land Frische Bio-Alpenmilch 3,8%, DM Leinsamen Geschrotet, Äpfel, Kaffee. Déjeuner: Arla Skyr Natur, Olivenöl, DM Bio Gemüsebratlinge, Edeka Bio Pasta aus 100% Roten Linsen. Dîner: DM Bio Basismüsli, Alpenmark Bayerischer Weichkäse, Schwarzbrot. Snacks/Autre: Lindt Excellence 99% Cacao, Karotten, Vollmilch, Rhabarber. plus...
|
|
1918 kcal
|
Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 2 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 25 minutes, Étirement (Yoga) - 40 minutes, Repos - 12 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Gluenaplaina
|