Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juin 2021
|
81,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,4 kg.
Reste à parcourir: 1,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2045 kcal
|
Gras: 60,60g | Prot: 100,16g | Glu: 235,45g.
Petit Déjeuner: Fumadinho Fiambre Peito de Peru, Aldi Pão Multicereais Alemão, Cheeseon Queijo para Barrar, Doce, Café. Déjeuner: Bolacha Cookie com Pepitas de Chocolate, Gelatina suave frutos silvestres, Nespresso Café Expresso, Fin Carré Chocolate Preto 0% Açúcares Adicionados, Vinho Branco de Mesa, Carne de Vaca, Pingo Doce Jardineira de Vegetais. Dîner: Penne com Atum, Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Autre: Banana, Continente Equilibrio Tortitas de Milho Multicereais, A Vaca que ri A Vaca Que Ri Light, Padaria Nova Vida Rosquilhas Integrais, Café Expresso, Nobre Fiambre da Perna Extra, Pão Bijou, Nobre Fiambre da Perna Extra, Pão de Mistura. plus...
|
Perdant 4,9 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Paulo Bernardes
|