Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juin 2021
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69,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 38,7 kg.
Reste à parcourir: 4,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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802 kcal
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Gras: 25,40g | Prot: 63,53g | Glu: 81,83g.
Petit Déjeuner: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Mamão, Banana Prata, Ceifeiro Semente de Chia, Kefir de Leite. Déjeuner: Alface, Queijo Parmesão (Ralado), Maçã, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Ervilhas. plus...
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1797 kcal
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Exercice:
Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 15 minutes. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Josi_Ro
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