Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2014
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87,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 10 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2530 kcal
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Gras: 52,31g | Prot: 55,82g | Glu: 286,13g.
Petit Déjeuner: Naturis Smoothie Erdbeer-Banane, Kellogg's Frosties, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Ja! Fettarme Milch 1,5%, Bananen. Déjeuner: Twix Twix Minis, Clementinen, Gut & Günstig Lachsschinken, Linessa Streichzwerge Light Leberwurst Fein mit Schnittlauch, Lätta Halbfettmargarine, K-Classic Vollkorn-Dinkelbrot Backmischung. Dîner: Jacoby Limettensaft, Zwiebeln, Kühne Gewürzgurken, Olivenöl, Spaghetti. Snacks/Autre: Beck's Bier (330 ml), Roter Tafelwein. plus...
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2812 kcal
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Exercice:
Shopping - 15 minutes, Dormir - 5 heures, Repos - 6 heures et 45 minutes, Travail de Bureau - 11 heures, Conduire - 40 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes. plus...
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Prenant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de kfle77
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