Journal de Keddie, 18 févr. 11

Little heavier today going out for run today.
117,9 kg Perdu jusqu'à présent: 16,3 kg.    Reste à parcourir: 22,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 février 2011:
3837 kcal Gras: 150,61g | Prot: 193,80g | Glu: 414,82g.   Déjeuner: Milk (Nonfat), Cajun Chicken Pasta. Dîner: White Rice, General Tso (General Gau) Chicken, Sushi. Snacks/Autre: Taro Chips. plus...
2848 kcal Exercice: Repos - 14 heures, Dormir - 10 heures. plus...
Prenant 1,3 kg par Semaine



     
 

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