Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juin 2021
|
47,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2145 kcal
|
Gras: 116,16g | Prot: 92,57g | Glu: 168,93g.
Petit Déjeuner: Ja! Kokosraspeln, Jütro Mango Tiefgefroren, Aldi Bio Chia Samen, Aldi Bio Sonnenblumenkerne, Milbona Quark Magerstufe, DM Leinsamen Geschrotet, Müller Kalinka Kefir, Kaffee. Déjeuner: Aldi Emmentaler, Gartenkrone Sauerkraut, Aldi Bio Saure Sahne, Braeburn Äpfeln, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). Dîner: Edeka Bio Leinsamen Geschrotet, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, REWE Mandeln Gehackt, Edeka Haselnusskerne, Trockenfrüchte Mischung, Gartenkrone Kidney-Bohnen, Armada Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguß, Kühne Weißwein Essig, Gartenkrone Sonnenmais, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Rote Zwiebeln, Gelbe Paprika, Tomaten. Snacks/Autre: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Bounty Bounty Miniatures, Ferrero Raffaello Himbeere. plus...
|
|
1864 kcal
|
Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 20 minutes, Cuisiner - 1 heure, Ménage - 1 heure, Dormir - 7 heures, Repos - 13 heures et 10 minutes, Fitness - 1 heure et 30 minutes. plus...
|
Prenant 0,0 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Silversshine
|