Journal de Jan1977!, 17 juin 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juin 2021

80,2 kg Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg. Reste à parcourir: 11,2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 juin 2021:

1352 kcal

Gras: 24,55g | Prot: 126,13g | Glu: 155,62g. Petit Déjeuner: Multipower 100% Pure Whey Coffee Caramel, Vemondo Bio Mandel Ohne Zucker, Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen), Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen). Déjeuner: Purland Rinder Hackfleisch Fettreduziert, Knorr Fix für Rahm Champignons , Aldi Braune Champignons , Basmati-Reis (Gekocht). Dîner: Ehrmann High Protein Vanilla Mousse, Erdbeeren. Snacks/Autre: Multipower 100% Pure Whey Coffee Caramel, Vemondo Bio Mandel Ohne Zucker. plus...