Journal de JanusWoman, 17 juin 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juin 2021
74,6 kg Perdu jusqu'à présent: 27,4 kg.    Reste à parcourir: 0,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1851 kcal Gras: 82,33g | Prot: 96,74g | Glu: 176,89g.   Petit Déjeuner: Apples, Oats, Sainsbury's Greek Style Natural Yogurt, Apricots. Déjeuner: Asparagus , Waitrose Burrata, Tesco Red Pepper, Mixed Salad Greens, Marks & Spencer Chargrilled Calamari Rings with Red Pepper Dressing, Marks & Spencer Falafels. Dîner: Olive Oil , Basmati Rice, Onions , Napolina Chopped Tomatoes, Sainsbury's Basics Red Kidney Beans, Lidl Lean Turkey Mince. Snacks/Autre: Walkers Max Flaming Hot, Asda Nut Mix. plus...
2457 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine

37 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Not far of goal! Amazing progress, well done 🤗 
17 juin 21 par le membre: bubblegum14
Off 
17 juin 21 par le membre: bubblegum14
Thanks, Bubbles! Yes it’s coming off really slowly now but I’m happy about that. Going to gliiiiiiide in to maintenance 😁 
17 juin 21 par le membre: JanusWoman
🙌🏽🙌🏽🙌🏽🙌🏽 
17 juin 21 par le membre: bubblegum14

     
 

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