Journal de #mdyyyase, 17 juin 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juin 2021
65,9 kg Perdu jusqu'à présent: 42,9 kg.    Reste à parcourir: 3,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1128 kcal Gras: 78,79g | Prot: 50,74g | Glu: 75,04g.   Petit Déjeuner: Kurutulmuş Ayçiçeği Tohum Çekirdeği, Zeytin, Hindistan Cevizi Yağı, Karışık Yeşil Salata, Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Déjeuner: Kavun (Kokulu Kavun). Dîner: Bağdat Pul Biber, Karışık Yeşil Salata, Ceviz, Yeşil Acı Biber, Yer Fıstığı. Snacks/Autre: Bahçıvan Dilimli Beyaz Peynir, Dr. Oetker Karbonat, Torku Lor Peyniri, Barbunya Fasulyesi (Tuzsuz, Pişmiş, Haşlanmış), Keten Tohumu, Kurutulmuş Bütün Susam, Kurutulmuş Chia Tohumları, Zeytinyağı, Sirke, Çörekotu, Yumurta Sarısı, Yumurta, Bahçıvan Dilimli Beyaz Peynir, Dr. Oetker Karbonat, Torku Lor Peyniri, Barbunya Fasulyesi (Tuzsuz, Pişmiş, Haşlanmış), Keten Tohumu, Kurutulmuş Bütün Susam, Kurutulmuş Chia Tohumları, Zeytinyağı, Sirke, Çörekotu, Yumurta Sarısı, Yumurta, Bahçıvan Dilimli Beyaz Peynir, Dr. Oetker Karbonat, Torku Lor Peyniri, Barbunya Fasulyesi (Tuzsuz, Pişmiş, Haşlanmış), Keten Tohumu, Kurutulmuş Bütün Susam, Kurutulmuş Chia Tohumları, Zeytinyağı, Sirke, Çörekotu, Yumurta Sarısı, Yumurta. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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