Journal de emerson4u, 17 juin 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juin 2021
65 kg Perdu jusqu'à présent: 16,9 kg.    Reste à parcourir: 0,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2115 kcal Gras: 97,72g | Prot: 66,14g | Glu: 245,02g.   Petit Déjeuner: Pullman Pão de Forma, Nestlé Leite Ninho Zero Lactose Integral, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Água. Déjeuner: Cacau Show Petit Deli, Tang Suco de Laranja, Cenouras Cozidas, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Mexido, Arroz Parboilizado Cozido. Dîner: Pizza de Chocolate, Sukita Laranja, Pizza de Calabresa. Snacks/Autre: Cacau Show Petit Deli. plus...
1658 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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