Journal de Frank452, 17 juin 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juin 2021
79,2 kg Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2094 kcal Gras: 78,20g | Prot: 47,44g | Glu: 208,39g.   Petit Déjeuner: Bruine Boterham, Basterdsuiker, Margarine, Vers Geperst Sinaasappelsap. Déjeuner: Vita D'or Margarine, Vleeswaren, Bruine Boterham, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. Dîner: Roquefort Kaas, Komkommer (met Schil), Tomaten, Remia Naturel Dressing, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Rode Tafelwijn. Snacks/Autre: Lay's Naturel Chips, Witte Tafelwijn, Lotus Madeleine, Vedett Bier, Verkade Maria, Heineken Bier. plus...
749 kcal Exercice: Wandelen vlgs. Strava. - 1 heure, Bricolage - 1 heure, Apple Health - 22 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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